20 Kilo Abnehmen

Almased Diät

abnehmen20 — Thu, 11 Dec 2008 09:44:11 +0000

Jetzt habe ich schon etwas länger nicht mehr geschrieben. So kurz vor Weihnachten ist es aber auch echt schwer immer die richtigen Sachen zu Essen. Angelehnt an die Almased Diät, nehme ich jetzt Abends einen Almased Drink aus der Apotheke zu mir. Das macht echt erstaunlich satt und hat wenig Kallorien. Der Geschmack ist aber nicht jedermans Sache. Ich mische das Pulver mit Milch und gebe einen kleinen Tropfen Sonnenblumöl dazu. Dann ist es auch genießbar. Mal schauen, wie ich damit über die Runden komme. Sollten wir uns nicht mehr vorher hier treffen, dann wünsche ich euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch.

Besondere Geschenke

abnehmen20 — Wed, 18 Jun 2008 13:01:15 +0000

Ich bin ja ein Fan von besondere Geschenke. Jedenfalls versuche ich immer was besonderes zu finden. Gestern hatte ich ja Geburtstag und ich hoffe immer, dass sich die Leute auch etwas Gedanken machen beim Schenken. Was soll ich sagen, denn diesmal habe ich eine Tasche für mein Notebook bekommen. Aber nicht irgendeine Tasche sondern aus geflochtenen Sicherheitsgurten in schwarz weiß. Die Schimmert sensationell und die habe ich auch noch nirgends gesehen. Die Umhängetaschen gibt es in vielen Farben. Echt ein Geheimtipp will ich mal meinen.
Die Grillparty gestern allerdings wird sich wohl nicht so toll aufs abnehmen auswirken, obwohl, ich habe aufs Brot verzichtet. Beim nächsten wiegen werden wir ja sehen, ob ich zugenommen habe. Bis dahin, genießt den Sommer.

Langsam abnehmen

abnehmen20 — Tue, 17 Jun 2008 12:49:21 +0000

Nun sind fast drei Wochen vorbei und es geht weiter mit den Kilos. Das gestaltet sich etwas schwer momentan, da ja Fußball EM ist. Trotzdem habe ich 1,5 Kilo schon wieder verloren und da war so manches Grillfest und Bier dazwischen. Es klappt also sehr gut, wenn auch etwas langsam. Jetzt habe ich auch noch Geburtstag und wie die Feier war, blogge ich dann beim nächsten mal.

Schlank im Schlaf

abnehmen20 — Tue, 27 May 2008 09:35:52 +0000

Über das Forum aus meinen letzten Beitrag bin ich auf einen Blog gestoßen, der sich mit der Schlank im Schlaf Methode auseinandersetzt. Das ist ein wenig so, wie bei dem Beitrag, den ich auf RTL gesehen habe. Jedenfalls hat der Verfasser des Blogs sich als Ziel gesetzt 40 Kilo in einem Jahr abzunehmen und so wie es aussieht hat er auch schon sehr gute Erfolge mit der schlank im Schlaf Methode erzielt. Ich werde den Blog weiter verfolgen. Es kann nicht schaden, wenn man Mitstreiter findet, die die ganze Sache unterstützen.

Abnehmen mit Wii Fit

abnehmen20 — Sun, 18 May 2008 17:51:26 +0000

Eigentlich wollte ich mir jetzt eine neue Waage kaufen, denn diese hat noch so eine Scheibe und ist meiner Meinung nach sehr ungenau. Jetzt habe ich aber einen Beitrag in einem Abnehmen Forum mit dem Titel Abnehmen mit Wii Fit gelesen und dort wird gesagt, dass das Wii Fit auch das Gewicht messen, den Fettgehalt des Körpers ermittelt und sogar den BMI errechnet.

Alles Sachen was eine normale Waage wohl nicht kann. Da ich die passende Konsole schon habe, überlege ich mir jetzt dieses Wii Fit anzuschaffen und sei es auch nur als Waage Ersatz. Das Sportprogramm gibt es dann praktisch gratis dazu. Da alles auch nicht teurer als eine neue Waage ist, denke ich ernsthaft darüber nach, mir so ein Teil anzuschaffen.

abnehmen auf RTL

abnehmen20 — Fri, 16 May 2008 17:27:00 +0000

Langsam habe ich mich etwas eingearbeitet in das System zum bloggen aber ich kann längst noch nicht alles glaube ich. Das Wichtigste funktioniert aber schon ganz gut und das ist Beiträge zu schreiben. Na ja, und ein Template habe ich auch schon, was diesem Blog etwas Design gibt. Gestern gab es auf RTL eine interessante Sendung zum Thema Abnehmen.
Dabei wurde empfohlen zweimal in der Woche ab 16 Uhr nichts mehr zu essen. Wenn man das macht. Sollen in der Nacht vier mal so viele Wachstumshormone produziert werden und die sollen sich an den Fettpolstern zu schaffen machen. Ob sowas wohl wirklich funktioniert? Mal schauen, was ich noch so für Informationen darüber finde.

Mein erster Beitrag

abnehmen20 — Thu, 15 May 2008 12:57:14 +0000

Halo, mein Name ist Maria und ab jetzt bin ich auch unter die Blogger gegangen. Hintergrund ist, das viele meiner Bekannten auch bloggen und ich das sehr gut finde. Da ich etwas Übergewicht habe, habe ich beschlossen überwiegend über meine Anstrengung zu schreiben irgendwie 20 Kilo abzunehmen.
Von Diäten habe ich allerdings genauso wenig Ahnung im Moment wie vom Bloggen. Immerhin habe ich es geschafft hier eine Seite zu erstellen und wenn ich das hinbekomme, dann schaffe ich das andere auch. Ich bin echt gespannt, wie sich das hier weiter entwickelt. Vielleicht bekomme ich ja auch Besucher, die mich hier besuchen und einen Kommentar hinterlassen. Somit endet mein erster Eintrag.